Aktuality

16.3. 2014

Doplnkové cviky pre bench press

 Pre agonistov a synergistov

Doplnkové cviky pre rozvoj počiatočnej fázy bench pressu:
V tejto fáze pohybu sa do činnosti zapája predovšetkým svalstvo hrudníka, pri technike s úzkym úchopom svalstvo ramien... pokračovanie


14.3. 2014

Majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji mužov, žien a masters mužov


Usporiadateľ: ŠK SPC ČASTÁ
Dátum konania: 5.4.2014
Miesto konania: Telocvičňa ZŠ ČASTÁ


Časový rozpis
8:00 – 9:30 hod Prezentácia a váženie – všetky kategórie
9:30 – 9:45 hod Porada rozhodcov
9:45 – 10:00 hod Zahájenie súťaže
10:00 – 14:00hod Súťaž – 1.skupina (všetky ženy, muži, masters muži do - 59 kg, - 66 kg, - 74kg, - 83 kg)
14:30 – 18:00hod Súťaž – 2.skupina (muži do - 93 kg, - 105 kg, - 120 kg, - 120+ kg)
18:30 hod Vyhodnotenie súťaže




11.9. 2014
Ivana Horná Deadlift 185 kg

9.3. 2014
  22. Majstrovstvá ČR v silovom trojboji juniorov a dorastencov s mezinárodnou účasťou
MÁME DVOCH ABSOLÚTNYCH VÍŤAZOV A 12 SLOVENSKÝCH REKORDOV!

Včera, t.j. sobota 8.3.2014 sa v mestečku Lukov (neďaleko Zlína – ČR) prišlo ukázalo 15 mladých pretekárov zo Slovenska. Tohtoročne mala slovenská výprava bohaté zastúpenie žien. Slovenské rekordy prepisovala nová pretekárka... pokračovanie







8.3. 2014
Subscribe to: Posts (Atom)